21 dienas laikā → vairāk enerģijas un mazāk noguruma - bez dārgām konsultācijām vai sarežģītas medicīniskās terminoloģijas
Jūties slikti, bet analīzes rāda “viss kārtībā”? Beidz minēt – sāc saprast, kas notiek Tavā ķermenī
Ko Tu iegūsi ar šo rokasgrāmatu:
Normu tabulas – redzēsi, kas ir “optimāli” Tev, ne tikai “normāli”
Vienkāršs algoritms – kas tieši Tev šobrīd ir jāuzlabo
Kontrolsaraksts – lai jau pirmajā reizē viss izdotos pareizi
Iekšējs miers – beidz minēt, sāc rīkoties ar pārliecību
Laboratorijas kodi – sapratīsi, ko tie nozīmē un kā precīzi veikt analīzes
574+ lasītāji jau uzlabojuši pašsajūtu
Kad analīzes rāda 'viss kārtībā', bet nejūties uz visiem 100%...
Vairāk enerģijas un mazāk noguruma - bez dārgām konsultācijām vai sarežģītas medicīniskās terminoloģijas.
👉 Beidz minēt – atgūsti enerģiju un sapratni 21 dienā.
Ko Tu iegūsi:
Normu tabulas – redzēsi, kas ir “optimāli” Tev, ne tikai “normāli”
Vienkāršs algoritms – kas tieši Tev šobrīd ir jāuzlabo
Kontrolsaraksts – lai jau pirmajā reizē viss izdotos pareizi
Iekšējs miers – beidz minēt, sāc rīkoties ar pārliecību
Laboratorijas kodi – sapratīsi, ko tie nozīmē un kā precīzi veikt analīzes
574+ lasītāji jau uzlabojuši pašsajūtu
150+
LAIMĪGI KLIENTI
10+ GADU
PIEREDZE
(Biotehnoloģiju jomā)
VĒLME PALĪDZĒT
Vai Tavs ķermenis tev jau sūta SOS signālus?
Pastāvīgs nogurums pat pēc pilnām 8 stundām miega
Prāta migla un grūtības koncentrēties
Trauksme vai garastāvokļa svārstības, ko neizskaidro stress
Liela vēlme pēc saldumiem vai “ātrās” enerģijas devām
Mati izkrīt, nagi lūzt, āda blāvāka nekā ierasts
Imunitātes kritums — biežas saaukstēšanās
Ja Tev ikdienā ir šīs pazīmes,
Tu esi īstajā vietā!
Ar šo rokasgrāmatu tu:
Atgūsi skaidru prātu un asāku koncentrēšanos
Migla galvā izkliedējas - pēc vitamīnu plāna tava domāšana kļūs asāka nekā jebkad, un tu varēsi sasniegt izcilus rezultātus gan darbā, gan mājās.
Ilgstoša, dabiska enerģija
Bez kafijas atkarības – mosties modrs un aktīvs no paša rīta un saglabā spēku līdz vēlām vakara stundām.
Iegūsi dziļu emocionālo līdzsvaru un mieru
Vairs neļauj stresam un trauksmei valdīt pār tevi. Tava garastāvokļa svārstības kļūs retākas, un ikdienas izaicinājumi vairs nešķitīs pārāk lieli.
Ietaupīsi laiku un naudu ar pārdomātu iepirkšanās check-listu
Beidz minēt un eksperimentēt – iegūsi skaidrus iepirkšanās soļus un kontrolsarakstu, lai katrs eiro un minūte būtu ieguldījums tavā veselībā.
Gūsi pārliecību par savu ķermeni un veselību
Vairs nesatraucies par nezināmiem datiem – tu sapratīsi, kas tavā organismā patiešām notiek, un varēsi rīkoties ar pilnu pārliecību, nevis baidīties no nepilnībām.
Ar šo rokasgrāmatu tu:
Atgūsi skaidru prātu un asāku koncentrēšanos
Migla galvā izkliedējas - pēc vitamīnu plāna tava domāšana kļūs asāka nekā jebkad, un tu varēsi sasniegt izcilus rezultātus gan darbā, gan mājās.
Ilgstoša, dabiska enerģija
Bez kafijas atkarības – mosties modrs un aktīvs no paša rīta un saglabā spēku līdz vēlām vakara stundām.
Iegūsi dziļu emocionālo līdzsvaru un mieru
Vairs neļauj stresam un trauksmei valdīt pār tevi. Tava garastāvokļa svārstības kļūs retākas, un ikdienas izaicinājumi vairs nešķitīs pārāk lieli.
Ietaupīsi laiku un naudu ar pārdomātu iepirkšanās check-listu
Beidz minēt un eksperimentēt – iegūsi skaidrus iepirkšanās soļus un kontrolsarakstu, lai katrs eiro un minūte būtu ieguldījums tavā veselībā.
Gūsi pārliecību par savu ķermeni un veselību
Vairs nesatraucies par nezināmiem datiem – tu sapratīsi, kas tavā organismā patiešām notiek, un varēsi rīkoties ar pilnu pārliecību, nevis baidīties no nepilnībām.
Tavs ķermenis sūta signālus – iemācies tos saprast!
Šis ceļvedis ir domāts tieši Tev, ja…
Jūties noguris(-usi), lai gan analīzes saka – viss ir kārtībā
Gribi skaidri saprast, kas notiek Tavā ķermenī, nevis minēt
Vēlies pieņemt gudrus, pamatotus lēmumus par savu veselību
"Uz papīra viss labi", bet iekšēji jūties pavisam citādi?
ROKASGRĀMATA: Ikgadējo asins analīžu un uztura bagātinātāju ceļvedis.
ROKASGRĀMATA: Ikgadējo asins analīžu un uztura bagātinātāju ceļvedis.
5 galvenie ieguvumi, ko rokasgrāmata atrisina:
📝 Analīžu “check-list” + kodi
Vienā vizītē pārbaudi aknas, nieres, vairogdziedzeri, imunitāti, glikozi u. c. – nekas nepaliek “aizmirsts”.🛡️ Sagatavošanās protokols uzticamiem rezultātiem
5 soļi un kontrolsaraksts, lai izvairītos no “fiksiem” pārsteigumiem un iegūtu precīzus datus.🔍 Ciparu tulkojums “cilvēku valodā”
Saprotami skaidrojumi, ko nozīmē paaugstināts / pazemināts rādītājs un kā tas ietekmē pašsajūtu.🎯 Slēpto deficītu radars + personalizēts vitamīnu plāns
Divu fāžu algoritms parāda, ko, cik un cik ilgi lietot, lai atjaunotu enerģiju un labsajūtu.💸 Gudri lēmumi un reāls ietaupījums
Skaidri soļi, kad pietiek ar uztura korekciju, kad jāiet pie ārsta – mazāk lieku piedevu, vairāk datiem balstītu rezultātu.
Bonusā iegūsi:
iHerb iepirkšanās ceļvedis + atlaižu kodi
Seko soli-pa-solim instrukcijai un iegādājies augstas kvalitātes vitamīnus līdz pat 30 % lētāk nekā aptiekās.Slēgtā “Biohack Girl” kopiena
Uzreiz pēc pirkuma pievienojies privātai grupai: uzdod jautājumus Agnesei, saņem rokasgrāmatas jaunumus un mini-ceļvežus par specifiskām tēmām (vairogdziedzeris, Žilbēra sindroms, insulīna rezistence u. c.).
Parastā cena: 89 €
ŠODIEN – tikai 38 €
PIRMS / PĒC
Agneses klientu analīžu izmaiņas
Ko saka mani klienti?
Kā tas strādā?
Iegādājies rokasgrāmatu - Saņem praktisku ceļvedi, kas palīdzēs saprast, ar ko sākt un kā analizēt savus simptomus.
Veic attiecīgās analīzes un izanalizē rezultātus - Uzzini, kas Tavam ķermenim patiešām pietrūkst – soli pa solim, ar konkrētiem piemēriem un laboratorijas kodiem.
Pasūti piemērotos vitamīnus un uztura bagātinātājus - Balstoties uz rezultātiem, izvēlies to, kas Tev tiešām nepieciešams – nevis to, ko "visi lieto".
Sāc lietot un sajūti rezultātu - Tavs ķermenis pateiks paldies – vairāk enerģijas, skaidrāka domāšana un labāka pašsajūta jau dažu nedēļu laikā.
Kas ir biohakings?
Biohakings ir veselības optimizēšana un preventīva uzturēšana ar ērtākajiem pieejamajiem instrumentiem, kuri bieži ir balstīti biotehnoloģijās, eksperimentālā zinātnē un medicīnas preventīvajos jeb anti age novirzienos.
Biohakinga galvenā nostādne ir:
“Zinot kurus savus organisma procesus un kā ietekmēt, es varu pielāgot savu bioloģiju tā, kā man tas vajadzīgs”.
Bioloģijas pielāgošanas mērķi var būt dažādi un ļoti personīgi: labāks miegs, enerģijas un stresa noturības atgūšana, efektīva trenēšanās, mentālās performances un darba spēju uzturēšana, ādas/matu/nagu uzlabošana, svara kontrole utt.
Tipiski biohakinga instrumenti ir:
“Kāpēc es nevaru vienkārši sekot laboratorijas rezultātu referencēm?”
Ir liela atšķirība starp pieļaujamo (laboratorijas) referenci un optimālo (funkcionālās medicīnas un šīs rokasgrāmatas) referenci. Rezultāti ārpus laboratorijas normas parasti parāda ārstam, ka cilvēka veselības stāvoklis nonācis patoloģiskajā zonā, reizēm pat izveidojusies slimība. Bet negatīvas izmaiņas un dinamika bieži redzama jau ilgu laiku pirms šī brīža, un par to arī ir grāmata.
Iepazīsimies?
Agnese Grandāne / Biohack girl
Par mani:
Esmu ieguvusi biomedicīnas bakalaura grādu, lai izprastu cilvēka ķermeni šūnu līmenī.
Studēju fitoterapiju CNM Londonā
Globālā Ķīnas biotehnoloģiju kompānijā analizēju ģenētiskos datus roku rokā ar laboratoriju, kurā notika cilvēku genoma sekvenēšana, redzēju kā mutācijas var ietekmēt mūsu dzīvi.
Darbs globālā Šveces kompānijā laboratorijas diagnostikas iekārtu jomā man iemācīja izprast tehniskās kļūdas un to, cik svarīgi sagatavoties analīzēm un kā rezultāti var atšķirties atkarībā no testēšanas metodēm.
Kopā ar Kasparu Vendeli projekta "Veselība kā Process" ietvaros esmu radījusi kursus, retrītus un vērtīgu saturu – ar vēlmi iedvesmot.
Mans lielākais resurss? Biohakinga pieeja, kas balstīta datos – ne minējumos.
Pēc pašas matu apjoma dubultošanas īsi pirms 30. dzimšanas dienas esmu izveidojusi "Matu audzēšanas klubu", kur matu tēma kļuvusi par ceļu uz hormonālo līdzsvaru un pārliecību.
Konsultēju un vadu fokusa grupas, kur dalībnieki īsteno reālas pārmaiņas – soli pa solim.
Esmu palīdzējusi jau 150+ cilvēkiem saprast savas analīzes un atgūt spēku ikdienā.
Specializējos dzelzs deficīta stāvokļos, zarnu veselībā, hormonālajā līdzsvarā un hroniska noguruma mazināšanā.
Un pats svarīgākais – es pati esmu gājusi šo ceļu. Tāpēc zinu, ka tas ir iespējams arī Tev.
Agnese, Biohack girl
Tikai pirmajiem 15 dalībniekiem
īpašā cena 89€/38€
Biežāk uzdotie jautājumi
E-pastā saņemsi saiti uz faila lejuplādi, kura būs aktīva 7 dienas:
Jā! Es veidoju šo grāmatu tā, lai tā būtu maksimāli saprotama, dodot paskaidrojumus par katru rādītāju: kas tas ir, ko dara, ar ko var būt saistīta paaugstināšanās vai pazemināšanās (tas, protams, neaizstāj ārsta konsultāciju). Darbība algoritms arī ir veidots tā, lai varētu "vilkt līdzi ar pirkstu" un saprast tieši kuri uztura bagātinātāji ir nepieciešami, kur tos dabūt un kā lietot.
Jā, šī funkcija ir atstāta dokumentā. To var turēt mājās "uz galda" un lietot kad nepieciešams.
Jā, šī grāmata var palīdzēt ar pamatuzturvielu deficītu noteikšanu un citu veselības jomu sakārtošanu. Bet jāņem vērā, ka ir slimības dēļ kurām atsevišķi uztura bagātinātāji nav vēlami, tāpēc esmu pievienojusi galvenās kontrindikācijas visiem uztura bagātinātājiem, kā arī jums nepieciešams konsultēties ar savu ārstu pirms ko lietot. Padziļinātāka uzmanība šeit veltīta asins un vairogdziedzera slimībām, jo tās ir samērā izplatītas un daudz (sieviešu) manā praksē vēršas tieši ar šo. Šīs sadaļas var palīdzēt labāk saprast savu organismu, ja šīs problēmas jau ir.
Šis materiāls nebūs uzticams šajos gadījumos, un es nevaru uzņemties atbildību par iespējamiem iznākumiem! Jūs šo materiālu varat lietot izglītojošiem nolūkiem un esmu iekļāvusi atsauces uz to, kuru rādītāji kādā veidā var "nobīdīties" grūtniecības laikā, bet tas ir tīri informācijai un gala lēmumus par savām darbībām pieņemiet kopā ar ārstu.
NĒ! Liela daļa rādītāju bērniem atšķiras, pie tam mainās katrā vecuma grupā pa gadiem. Lai nesarežģītu grāmatu, šīs vērtības šoreiz izlaidu, bet, ja ir interese par šādu produktu, varat atstāt savas detaļas manā aptaujas formā ŠEIT.
